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做爱后没有意思怎么办

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  我是一个28岁的男人,结婚3年了,有性交史6年。我现在发现和爱人每次做爱后觉得很没有意思;好象远远没有得到满足,只有空虚的感觉,有时我宁愿自慰也不想和爱人做爱,想到外面找女人,又觉得对不起爱人,我该怎么办了?谢谢!
  回答:排除的原因,你这种情况并不少见,原因有许多,例如:
  1)由于我们东方人对性生活的传统羞耻感很重,对性生活的快乐及价值重视不够,缺乏创新和开拓,夫妻之间的新鲜劲一过,就有点例行公事,总是同一地点、同一时间、同一姿势、同一动作,厌倦感自然而生;而人的向来都是喜新厌旧的,没有新意的性生活显然是死水一潭;所以“性快乐”并非是自发而来的,需要我们为之学习、探索。
  2)夫妻两人均缺乏必要的性知识、性技巧,特别是缺乏性方面的交流沟通;例如有的女性长期体验不到性高潮,又羞于开口,久之对性生活的热情就会消退,影响到男方的性满足。男方面对这种情况,一定要设法唤起妻子的性欲,须知双方共同快乐才是性生活的目的。
  3)错误的性观念;例如总以为性生活就等于性交,不知道互相抚摸、刺激等前戏、后戏的作用,不能以轻松愉快的玩乐心境来体验性生活;长期以来“性=生殖”的观念也有着潜移默化的影响。等等。
  通过换伴侣这种方式是不能根本解决问题,可能还会更失望。需要针对自己的具体情况作相应的调整。
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